Jahas, pornosta puhuminen saa monet punastumaan, mutta älkää huoliko, tästä lähtee. Porno on kuin murot aamupalalla – paljon valikoimaa, mutta ei kaikki ehkä sovi kaikille. Hyvät naiset ja herrat, sukelletaanpa syvemmälle tähän kiemuraiseen ja kiihottavaan aiheeseen ja selvitetään, mitä oikeastaan tiedämme pornosta ja sen terveysvaikutuksista.
Hyvät uutiset – porno ei tapa
Ensiksi hyvät uutiset; porno ei tapa, eikö jo helpota? Itseasiassa, joissain tapauksissa se voi olla jopa hyödyllistä.
Katsoessasi hellyttävää ”elo- ja äänielokuvaa”, se ei todennäköisesti johdata sinua suoraan haudan lepoon.
Stanfordin yliopiston mukaan pornon katsominen voi jopa lievittää stressiä ja ahdistusta. Porno voi auttaa ihmisiä rentoutumaan ja karkottamaan päivittäisen stressin, ihan kuten kylvettyäsi lämpimässä kylvyssä kynttilänvalossa. Okei, ehkä ei ihan yhtä runollisesti, mutta kuitenkin!
Aivot sulavat – vai sulavatko?
Pornolla on maine aivojen mädättäjänä. Toisin sanoen, pornon uskotaan vaikuttavan negatiivisesti mielenterveyteen. No, onko tämä siis totta, vai puhdasta potaskaa? Tutkitaanpa asiaa.
Niille, jotka ovat B-luokan kauhuleffojen ystäviä – ei, aivosi eivät muutu zombisoseeksi. Todisteet siitä, että porno aiheuttaisi suoraa vahinkoa aivoille, ovat lähes yhtä vanhoja kuin VHS-kasetit. Toisin sanoen, niitä ei juurikaan ole. Useimmissa tutkimuksissa on ollut vaikeuksia löytää selkeää yhteyttä pornon katsomisen ja aivovaurioiden välillä.
Mutta hei, älkäämme unohtako kohtuutta. Jos sinulla on tapana viettää koko päiväsi pornon parissa, voi olla viisas ajatus hieman hidastaa tahtia. Kuten sanotaan: ”Liika on liikaa, jopa hyvän asian kohdalla.”
Kiihkeästi kiukutteleva seksielämä
Ah, pornolla on myös maine siitä, että se pilaa oikean elämän seksisuhteet. Tai parantaako se ne? Se riippuu vähän siitä, kuka puhuu.
Jotkut väittävät, että porno aiheuttaa suorituspaineita ja epärealistisia odotuksia makuuhuoneessa. Onhan siinä totuuden siemen. Jos vertaat omaa suorituskykyäsi ammattinäyttelijöiden suorituksiin, voit hyvinkin tuntea itsesi kuin aloittelijaksi sumopainikisassa. Mutta ennen kuin heität tyynyä ruutuun, muista, että porno ei ole todellista.
Mutta älä huoli, älä heitä pyyhettä kehään. On olemassa myös tutkimuksia, kuten tämä Amsterdamissa tehty tutkimus, jotka osoittavat, että pornon kohtuullinen käyttö voi lisätä seksuaalista tyytyväisyyttä. Tämä tosin vähän niinkuin vertaisi salaatin ja pekonin syöntiä, posket punaisina mutta tyytyväisinä.
Oletko addiktoitunut vai utelias?
Tämä on se kysymys, joka herättää eniten keskustelua: Voiko pornon katsominen johtaa riippuvuuteen? Jotkut tutkijat, kuten tohtori Norman Doidge, ovat sitä mieltä, että pornografia saattaa muuttaa aivojen palkitsemisjärjestelmää ja aiheuttaa riippuvuutta, vähän kuin sokeri tai some-päivitykset.
Mutta – ja tämä on iso ”mutta” – aiheesta ei ole vielä täyttä yhteisymmärrystä. Tutkimukset, kuten tämä Frontiers in Psychology-lehdessä julkaistu artikkeli, kertovat, että pornon aiheuttamaan riippuvuuteen vaikuttavat monet tekijät, ja että pornon katselu ei automaattisesti johda ongelmiin.
Joten, jos löydät itsesi tuijottamasta tietokoneen ruutua vähän liian usein, kannattaa miettiä, mitä muuta elämässä voisi tehdä. Ehkä lenkkeillä tai leipoa pullia? Tai vaan ottaa rennosti ja katsoa maailmaa ruudun ulkopuolelta.
Seksi-seikkailujen mahdolliset mutkat
Porno ei ole pelkkää ruusuilla tanssimista – on mahdollista, että se tuo mukanaan joidenkin terveysongelmia.
Kannattaa muistaa, että vaikka porno voi tarjota tilaisuuden tutustua erilaisiin fetisseihin ja fantasioihin, se voi myös luoda epärealistisia odotuksia. Miettikääpä nyt: oikeassa elämässä harvemmin on tarjolla suihkujen arvoista valoa tai täydellisesti ajoitettuja orgasmin huipennuksia.
Lisäksi liiallinen pornon katsominen voi vaikuttaa seksuaaliseen herkkyyteen ja aiheuttaa erektio-ongelmia. Joo, tuskinpa haluatte kertoa baaritiskillä, että ette vain pysy mukana menossa, koska päätitte katsella videoita yhden illan liiaksi.
Vielä yksi huomionarvoinen asia on, että porno voi muovata käsityksiä ihmissuhteista ja seksistä. Joskus kun katsotte tarpeeksi, saatatte alkaa miettiä, onko kumppaninne Jeffin tai Jenniferin vaatimukset ihan realistisia. Onko tarpeen osata akrobaattisia liikkeitä vai kelpuutetaanko ihan tavallinen hali ja pusu?
Lopuksi – kaikki ei ole mustavalkoista, paitsi ehkä filmissä
Pornolla on sekä hyviä että huonoja puolia, ja suuri osa siitä riippuu siitä, miten paljon ja miten usein sitä käyttää. Kuten elämässä yleisestikin, avainsana on tässäkin kohtuus.
Tärkeintä on, että tiedostaa itselleen, mitä haluaa ja minkälaisia terveysvaikutuksia se voi aiheuttaa. Ole rehellinen itsellesi, kysy itseltäsi, tarvitseeko sinun todella katsoa kuudetta peräkkäistä videota, vai riikako ihan uteliaisuus.
Jos huomaat pornon vaikuttavan negatiivisesti elämääsi, älä epäröi hakea apua. Ja lopuksi, muista, että porno ei ole yhtä todellista kuin elämä siellä jossain ruudun toisella puolella. Joten pistä popparit pois, sammuta näyttö ja mene ulos nauttimaan elämästä – se todellakin tarjoaa enemmän iloa ja nautintoa kuin mikään videoihme internetin ihmemaassa.
Eläköön elämä, seksi ja myös pieni pilke silmäkulmassa!
